Ассоциация психологов США провела исследования и выяснила, какие пять профессий чаще всего приводят к стрессу. И, хотя мы не в Америке, нам очень даже есть что взять себе на заметку.

1. Публичные профессии: артисты, телеведущие, политики.
Авторы исследования подчеркивают, что люди этих завидных для многих профессий при любых обстоятельствах должны выглядеть великолепно. Но публика-то не готова воспринимать их настоящих - с их проблемами, особенностями характера (оказывается, у кумиров тоже тараканов в голове хватает). Плюс - конкуренция и безмерное любопытство зрителей к твоей личной жизни. Только очень сильная личность может выдержать это.

2. Творческие профессии: художники, писатели, режиссеры, журналисты.
В их головах роятся мысли о творчестве, независимо от времени суток. Они патологически не умеют отдыхать, поэтому рано или поздно организм дает сбой. Ненормированный рабочий день - очень опасная штука для физического и психического здоровья. Кроме того, творческие люди очень болезненно воспринимают критику, одно неосторожное слово может привести к депрессии.

3. Обучающие профессии: педагоги.
Причиной № 1 стресса педагогов не стоит считать их якобы низкую зарплату, это несколько устарело. Зарплаты у педагогов сейчас разные и зависят от многих факторов. Последнее время поводы для стресса педагогов - высокие требования, инновации, которые сваливаются каждый день (одна эпопея с ЕГЭ чего стоит!). Плюс постоянный контроль со стороны родителей, администрации учреждения. При этом не меньше артиста нужно быть всегда в форме. Педагоги не меньше офисных менеджеров страдают от профессионального выгорания («синдром менеджера») - когда проходит время, и ты понимаешь, что ничего уже не хочется.

4. «Досматривающие» профессии: няни, сиделки.
Среди нянь и сиделок много людей, которые не смогли реализоваться в своей профессии, считают себя неудачниками, - «у кого-то есть все, а я убирай горшки за ними, чтобы на хлеб заработать». Ограниченный круг общения и монотонность работы тоже могут со временем начать раздражать.

5. Обслуживающие профессии: официанты горничные, продавцы.
Да уж, обязанность быть весь рабочий день с улыбкой на лице и отвечать вежливостью на грубость - еще тот стресс!

Источник:  TREND Life